Нет того, с чем человек не может справиться.
Конечно, не всё проходит одинаково безболезненно для психики, но это точно не относится к плохому дню или финансовым трудностям.
Так что, когда в жизни происходит некоторое дерьмо, главное помнить, что справишься. И что всё это полная хрень.
Утихнут эмоции – боль останется во вчера.
Сменятся обстоятельства – ситуация станет размытым изображением в памяти.
Пройдёт время – всё снова станет хорошо.
Так не проще ли помнить об этом сразу?
Не проще ли сразу реагировать на всё спокойно?
Нет, понятно, что эмоции не просто взять и выбросить. Но эмоции - не повод перестать стараться относиться ко всему проще. Стремиться к "дзену" так сказать.
А если тебе дерьмово – это тоже совершенно нормально.
Только помни, что ты и твоё эмоциональное здоровье важнее всего, что происходит в этот краткий миг и всех, кто мог тебя обидеть.
Пострадай, отдохни, и снова в путь.
